「悩みのるつぼ【大切な人に当たってしまう】」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文
- 2019.02.11 Monday
- 06:25
今回はトンガリくんの苦悩。
今朝のメルマガは朝日新聞に連載されている『悩みのるつぼ』に送られた質問から。
「20代男性。自分の大切な人に対して他の人より強く当たってしまう。直せずさらに失望する。
体調を崩して食器がうまく持てず、食事をこぼす母に「なぜこぼす!」と強く注意する。
恋人にも失敗を強く責める。
自身にストレスがかかっていると攻撃的になる。そうした傾向がわかっていても、強く当たってしまう」
岡田斗司夫さんの回答は
「自分の失敗や欠点が許せない。大切に思っている人にも同様に許せなくなる。こういう人を世間では「ナイフみたいにトンがってる人」とも言う。対処として有効なのは「無くす」ではなく「被害を減らす」だろう。
相談者さんに必要なのは性格改造ではなくクッション。オススメは「仲良し貯金」。母と恋人との間に「仲良し感」を貯金するように貯める。褒める。お礼を言う。プレゼントする。そうやって日常的に相手を喜ばす。
これがあなたのクッションになる。「仲良し貯金」をずーっと続けていくとキツイ言葉を行った時、自覚でき止められるようになる。気をつけるのは「DVの後だけ優しい男」にならないように。
そんなクッションでも続けていけば習慣、第2の性格「優しい」になる」
実際的なアイデアだと思う。これを「ごまかし」と捉える人じゃないといいな。
『岡田斗司夫の毎日メルマガ』
http://www.mag2.com/m/0001148694.html
今朝のメルマガは朝日新聞に連載されている『悩みのるつぼ』に送られた質問から。
「20代男性。自分の大切な人に対して他の人より強く当たってしまう。直せずさらに失望する。
体調を崩して食器がうまく持てず、食事をこぼす母に「なぜこぼす!」と強く注意する。
恋人にも失敗を強く責める。
自身にストレスがかかっていると攻撃的になる。そうした傾向がわかっていても、強く当たってしまう」
岡田斗司夫さんの回答は
「自分の失敗や欠点が許せない。大切に思っている人にも同様に許せなくなる。こういう人を世間では「ナイフみたいにトンがってる人」とも言う。対処として有効なのは「無くす」ではなく「被害を減らす」だろう。
相談者さんに必要なのは性格改造ではなくクッション。オススメは「仲良し貯金」。母と恋人との間に「仲良し感」を貯金するように貯める。褒める。お礼を言う。プレゼントする。そうやって日常的に相手を喜ばす。
これがあなたのクッションになる。「仲良し貯金」をずーっと続けていくとキツイ言葉を行った時、自覚でき止められるようになる。気をつけるのは「DVの後だけ優しい男」にならないように。
そんなクッションでも続けていけば習慣、第2の性格「優しい」になる」
実際的なアイデアだと思う。これを「ごまかし」と捉える人じゃないといいな。
『岡田斗司夫の毎日メルマガ』
http://www.mag2.com/m/0001148694.html