「悩みのるつぼ【大切な人に当たってしまう】」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文

  • 2019.02.11 Monday
  • 06:25
今回はトンガリくんの苦悩。

今朝のメルマガは朝日新聞に連載されている『悩みのるつぼ』に送られた質問から。
「20代男性。自分の大切な人に対して他の人より強く当たってしまう。直せずさらに失望する。
体調を崩して食器がうまく持てず、食事をこぼす母に「なぜこぼす!」と強く注意する。
恋人にも失敗を強く責める。
自身にストレスがかかっていると攻撃的になる。そうした傾向がわかっていても、強く当たってしまう」

岡田斗司夫さんの回答は
「自分の失敗や欠点が許せない。大切に思っている人にも同様に許せなくなる。こういう人を世間では「ナイフみたいにトンがってる人」とも言う。対処として有効なのは「無くす」ではなく「被害を減らす」だろう。
相談者さんに必要なのは性格改造ではなくクッション。オススメは「仲良し貯金」。母と恋人との間に「仲良し感」を貯金するように貯める。褒める。お礼を言う。プレゼントする。そうやって日常的に相手を喜ばす。
これがあなたのクッションになる。「仲良し貯金」をずーっと続けていくとキツイ言葉を行った時、自覚でき止められるようになる。気をつけるのは「DVの後だけ優しい男」にならないように。
そんなクッションでも続けていけば習慣、第2の性格「優しい」になる」

実際的なアイデアだと思う。これを「ごまかし」と捉える人じゃないといいな。

『岡田斗司夫の毎日メルマガ』

http://www.mag2.com/m/0001148694.html

2019/02/10巡航1,471日目ダイエット上限2300kcal

  • 2019.02.11 Monday
  • 05:54
体重55.2kg
体脂肪率18.5%
体脂肪重量10.2kg

06:26ドトールカフェオレ500ml185kcal
カラムーチョ105g568kcal

14:11うまかっちゃん1杯(白菜,ゆで卵) 518kcal

18:15焼うどん1皿453kcal

18:47インスタントコーヒー1杯38kcal

00:36コカコーラゼロ1杯0kcal
サッポロポテトバーベQあじ85g434kcal

合計カロリー2,196kcal
余剰カロリー92,700kcal

2019/02/10上昇1,811日目お金上限1000円

  • 2019.02.11 Monday
  • 05:53
なし

合計金額0円
累積赤字42,887円

2019年02月10日のつぶやき

  • 2019.02.11 Monday
  • 03:10
06:21
【メルマガ感想】ブログ「クッキーはどこへ行った」『「『ラ・ラ・ランド』オープニング5分間の感動を見える化! 」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文』 https://t.co/3DpiA87gWw #frex #freeex @ToshioOkada
06:17
「『ラ・ラ・ランド』オープニング5分間の感動を見える化! 」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文 https://t.co/3DpiA87gWw #jugem_blog
05:50
2019/02/09巡航1,470日目ダイエット上限2300kcal https://t.co/LHe6c71713 #jugem_blog
05:49
2019/02/09上昇1,810日目お金上限1000円 https://t.co/lkCbg33iH7 #jugem_blog
00:09
1.『無敵看板娘N』を読む。4点。 2.仕事をする。2点。 3.『名探偵コナン』を観る。3点。 4.『メゾン・ド・ポリス』を観る。4点。 5.『荒野のコトブキ飛行隊』を観る。4点。

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