安心してください、歩けます。でも・・・・・・

  • 2016.01.07 Thursday
  • 22:59

朝起きたら、腰が痛い。
元々、慢性的な腰痛持ちなのだけど今朝の痛みは尋常じゃない。
 

20歳になったばかりの頃。仕事で中身の詰まったドラム缶を起こして以来の激痛。
あの時も尋常ではなかったが、なんとか仕事はできた。幸いにも歩けるのでぎっくり腰というわけではない。


安心してください、歩けますから。


だけど、電車の席に座ろうとすると呼吸が一瞬止まる。
……もう死ぬかと思う。


歩けはするが痛い。普通に立ってもキツい。リュックを背負うのも腰に負担がかかる。
しゃがんだり、前屈みになったら激痛。でも、腰をストンと落とすように座ると意外と痛くないことがわかって良かった。


いったいなんで何だろう?


日常的な痛みにかまけて何もしていなかったから、ここにきて痛みがひどくなったのか?元々姿勢が悪いし。それとも、変な寝方をしたか?急激に寒くなったのも原因か?
年末年始に体重が2キログラム増えたのに腰が耐えられなかったのか?たかが2キログラムも持たない身体ってどうよ。


「カラダの豆事典」【姿勢でリセット! 腰痛対策】
http://goo.gl/GTLo6P
でも体重の増加が腰にくると書いてある。


とにかく、これからどうしよう?まずは痩せよう。


今も湿布を貼って嫁さんにマッサージをしてもらってひと寝入りしたが、痛みは酷くなる一方。PCの前に座って書いているが、座るまでが一苦労だった。


『座るまでが一苦労』と言えばトイレ。僕は嫁さんの実家に住まわせてもらうようになってから、小用の時も洋式トイレに座る派になったが、それも辛い。なにしろ一刻も早く用を足したいのになかなか座ることができない。パンツ下ろした状態で呼吸が止まる。


安心できません、穿いてません(涙)

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  • 2018.01.17 Wednesday
  • 22:59
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