頑固さは筋金入り

  • 2014.02.01 Saturday
  • 00:14

今日は一日中鬱状態。

何度かテンションを上げるために色んな事をやってみる。背筋を伸ばして歩く。行動のスピードを上げる。小声でアニソンを歌うなど。

やってる間は鬱状態から脱するが、気が付くと元に戻っている。なかなか頑固だ。

さっきスマートノートを書いてみた。鬱である原因を探ろうとしたがよくわからなかった。とりあえずきょう一日あったことを書きだした。読んだ本や見た動画、ネットで拾った話題なども書いてみた。

イマイチ。

通常は紙に書きだすのは、いいことらしいのだが効果らしい効果が感じられない。本当に筋金入りの頑固さだ。

自分がこんなに頑固だったとは思わなかったなぁ。もう少し柔軟な思考と素直な心を持っているつもりだったのだけど(笑)

単に疲れているのなら、土日が休みだからゆっくりすればいいのかもしれない。そう言えば明日と明後日に見る動画を何にしよう。iTunesからレンタルしてもいいんだけど、せっかくだから久しぶりにキャラメルボックスのDVDを観ようかな。

こうやって気を紛らわせているうちにいつの間にやら懸念が払拭されていることが多い。タラタラ生きていくのが自分の性にあっているのかもしれない。

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