2019/01/11巡航1,441日目ダイエット上限2300kcal

  • 2019.01.12 Saturday
  • 06:17
体重55.9kg
体脂肪率18.8%
体脂肪重量10.5kg

06:50選べる小鉢の玉子かけごはん508kcal
プレミアムミニ牛皿<選べる小鉢>97kcal

08:00蜂蜜のラテ145kcal

10:57ガーナ1粒22kcal

12:01弁当520kcal

15:01ガーナ1粒22kcal
ネスカフェエクセラふわラテまったり深い味1杯35kcal

19:02麻婆丼508kcal

19:24インスタントコーヒー1杯38kcal

00:38コカコーラゼロ1杯0kcal
ア・ラ・ポテトうすしお味72g403kcal

合計カロリー2,298kcal
余剰カロリー88,117kcal

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  • 2019.06.17 Monday
  • 06:17
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