2019/05/20巡航1,570日目ダイエット上限2300kcal

  • 2019.05.21 Tuesday
  • 05:58
体重55.5kg
体脂肪率19.0%
体脂肪重量10.5kg

06:49得朝ロースかつ定食838kcal

08:00午後の紅茶ミルクティー500ml185kcal

10:30ガーナ1粒22kcal

12:01弁当520kcal

15:01ネスカフェエクセラふわラテまったり深い味1杯35kcal
ガーナ1粒22kcal

19:17富士宮焼きそば400kcal

19:33インスタントコーヒー1杯38kcal

00:31コカコーラゼロ1杯0kcal
ポッキーチョコレート1袋182kcal

合計カロリー2,242kcal
余剰カロリー105,691kcal

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  • 2019.08.24 Saturday
  • 05:58
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