「響け!ユーフォニアム3」が配信してもらえるのは嬉しい。
「ゆるキャン△Season3」に水島努監督の「終末トレイン」も期待してる。
「声優ラジオのウラオモテ」はどうしようか。
今期はテレビ放送とネット配信に数日のズレがあるのが多そう。気のせいかな。
でも地方でアニメを観ていた身としてはそれくらいは気にならない。
「めぞん一刻」はキー局は水曜の19時だが大分県では翌週の木曜日の夕方。おかげで東京では裏番組だったはずの「ワンダービートS」が観られた。
「北斗の拳」に至っては、数年のズレがあった。
地方だったら今でも配信のほうが速いなんて当たり前なんだろうな。
]]>体脂肪率16.7%
体脂肪重量8.9kg
07:56豚汁朝定食大盛800kcal
冷奴<選べる小鉢>90kcal
08:04Tully'sバリスタブラック390ml0kcal
10:49ガーナ1粒22kcal
12:01弁当520kcal
15:01ガーナ1粒22kcal
ネスカフェエクセラふわラテまったり深い味34kcal
19:22焼素麺455kcal
19:52タマゴプリン104kcal
インスタントコーヒー1杯38kcal
00:36チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
炭酸水1杯0kcal
合計カロリー2,183kcal
]]>06:54豚汁朝定食490円
08:02レジ袋3円
Tully'sバリスタブラック390ml127円
19:07岡田斗司夫メンバーシップ590円
19:57コミックDAYS2,000円
合計9,110円
]]>
それでも精神的には悪くなかった。
思ったより寒くなかったからか。
最近痛みが少なかったから油断してたな。
これからも天気痛があると決めてかかるしかないな。
]]>体脂肪率16.0%
体脂肪重量8.5kg
07:15スーパーカップ大盛り野菜盛りタンメン421kcal
スーパー大麦入りクリームチーズおかか190kcal
08:33ボス ザ・エスプレッソ微糖370g67kcal
12:05弁当520kcal
17:20海鮮丼496kcal
17:34タマゴプリン104kcal
インスタントコーヒー1杯38kcal
00:37チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
炭酸水1杯0kcal
合計カロリー2,179kcal
スーパーカップ大盛り野菜盛りタンメン278円
スーパー大麦入りクリームチーズおかか150円
08:32ボス ザ・エスプレッソ微糖370g140円
00:04『けいおん!Shuffle』3巻935円
合計1,506円
]]>後は水に沈んでるのを何とかしたい。
昨日の朝に松屋の選べる小鉢をとろろにした。納豆の方が効果ありそうだが食べたくないのでとろろに。
とろろも食物繊維が豊富らしい。
……1時間半後、1本だけ浮いてた。
そんな早いの?
普通、摂取してから排泄まで24時間から72時間かかる。
ということはとろろは関係ない。
やはり美爽煌茶のおかげか。
]]>体脂肪率16.0%
体脂肪重量8.5kg
06:55選べる小鉢の玉子かけごはん641kcal
国産とろろ<選べる小鉢>43kcal
08:03Tully'sバリスタブラック390ml0kcal
10:50ガーナ1粒22kcal
12:02弁当520kcal
15:01ガーナ1粒22kcal
ネスカフェエクセラふわラテまったり深い味34kcal
19:16鶏肉うどん1杯514kcal
19:50タマゴプリン104kcal
インスタントコーヒー1杯38kcal
00:35チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
炭酸水1杯0kcal
合計カロリー2,183kcal
08:01レジ袋3円
Tully'sバリスタブラック390ml127円
合計420円
]]>週間天気を憂鬱な気分で見る。
暑すぎるのも苦手だと思っていたけど寒い方が大変。
今のところ花粉症に縁がないから早く暖かくなってくれ。
]]>体脂肪率14.4%
体脂肪重量7.6kg
06:02十勝バターチョコスティック666kcal
ドトールカフェオレ480ml177kcal
12:23サッポロ一番みそラーメン1杯445kcal
ゆで卵75kcal
17:27ご飯168kcal
鮭の塩焼き159kcal
ほうれん草のゴマ和え97kcal
17:51タマゴプリン104kcal
インスタントコーヒー1杯38kcal
00:35チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
炭酸水1杯0kcal
合計カロリー2,174kcal
合計0円
]]>なにより連日出ているのが珍しい。
やはり美爽煌茶が効いてるのか。
それでも便がまだ水に沈んでいるのが気にかかる。
食物繊維が足りないのか。
]]>体脂肪率15.7%
体脂肪重量8.4kg
07:21小岩井THEカフェオレホット400ml128kcal
濃厚チョコクリームデニッシュ382kcal
08:34ボス ザ・エスプレッソ微糖370g67kcal
13:13ドトールカフェオレ480ml177kcal
14:55月見うどん1杯418kcal
18:29焼そば527kcal
ポテトサラダ170kcal
19:00タマゴプリン104kcal
インスタントコーヒー1杯38kcal
00:38チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
チョコ&コーヒービスケット1袋49kcal
炭酸水1杯0kcal
合計カロリー2,158kcal
小岩井THEカフェオレホット155円
濃厚チョコクリームデニッシュ145円
07:58iCloudストレージ130円
08:32ボス ザ・エスプレッソ微糖370g140円
12:59十勝バターチョコスティック204円
13:10ドトールカフェオレ2本232円
チョコ&コーヒービスケット213円
合計1,222円
]]>