2014/01/30助走7日目ダイエット

  • 2014.01.31 Friday
  • 18:53

体重62.2
体脂肪率21.7
6:51まろやかミルクのホットなカフェラッテ280ml
7:54焼きそばUFOBIG1個
8:37贅沢ミルクのホットなカフェオレ280ml
12:04弁当1個
15:13ドトールカフェオレ500ml
16:14メイプルチョコ1個
16:45コカコーラSサイズ1杯
17:06マックダブル
18:13プレミアムローストコーヒーSサイズ1杯
20:30鶏の照り焼き2切れ
20:54明治ミルクチョコレート半分
21:18インスタントコーヒー1杯
23:54コカコーラゼロ1杯

2014/01/30助走7日目お金

  • 2014.01.31 Friday
  • 18:50

6:50まろやかミルクのホットなカフェラッテ
7:49焼きそばUFOBIG
8:36贅沢ミルクのホットなカフェオレ
15:11ドトールカフェオレ
16:00カラムーチョ2袋
16:13メイプルチョコ
16:43コカコーラSサイズ
18:10プレミアムローストコーヒーSサイズ
プレミアムローストアイスコーヒーSサイズ
19:46明治ミルクチョコレート

今日の話題は「心臓を捧げよ」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文

  • 2014.01.31 Friday
  • 07:58

今回はファッションビルで見たオタク模様。

岡田斗司夫さんが大阪の天王寺区にある天王寺ミオというファッションビルにトイレを借りに行った。

その時、トイレ前にある有名なブランドの下着屋さんで店員さんたちが記念撮影をしていたそうだ。
どうやら売り上げトップ達成記念の写真らしい。

その時、売り場の販売員のお姉さんたちが取ったポーズに見覚えがある。

『進撃の巨人』の敬礼だ!!

思わず岡田さんは
「あ、心臓を捧げてる」
と、つぶやいたそうだ。

それが聞こえたお姉さんたちは笑うわけにもいかず微妙な、でもいい笑顔で撮影できたようだ。

いやあ、さすが『進撃の巨人』こんなところまで浸透してるんだなぁ。

『岡田斗司夫の毎日メルマガ〜力尽きるまで』

http://www.mag2.com/m/0001148694.html

iPodから送信

2014年01月30日のつぶやき

  • 2014.01.31 Friday
  • 03:03
23:45
【更新情報】ブログ「クッキーはどこへ行った」『「助走」1週間経過』 http://t.co/HFTjBcNWqi ダイエットはこれからだ!!
23:43
『助走』1週間経過 http://t.co/HFTjBcNWqi #jugem_blog
20:11
【再掲載・更新情報】ブログ「クッキーはどこへ行った」『電子書籍で無駄買いしない方法』 http://t.co/bvFPGTt1or
20:07
2014/01/29助走6日目ダイエット http://t.co/J2Okri0s66 #jugem_blog
20:06
2014/01/29助走6日目お金 http://t.co/Z7bYDJ4wYH #jugem_blog
07:44
【メルマガ感想】ブログ「クッキーはどこへ行った」『今日の話題は「やっぱり健康」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文』 http://t.co/Ne8rdh5zQt @ToshioOkada #frex #freeex 健康二の次??
07:40
【再掲載・更新情報】ブログ「クッキーはどこへ行った」『電子書籍で無駄買いしない方法』 http://t.co/bvFPGTt1or クレジットカードを持っていない言い訳じゃないよ。
07:39
今日の話題は「やっぱり健康」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文 http://t.co/Ne8rdh5zQt #jugem_blog
01:57
RT @shibue0315: 「明日、ママがいない」 の対義語は 「なんで今日パパ家にいるの?」 らしいよ。

「助走」1週間経過

  • 2014.01.30 Thursday
  • 23:43

レコダイとレコマネをやって1週間が経った。助走期間なのでいくら使ったのかも、何kcal食べたのかもわからない。

それでも、記録を取って、それを公開していると意識するようになった。お金を何に使ったのか、何を食べたのか、それを数十人の人が知っている。記録を取る前と比べてみてもずいぶん変わったと思う。

もしかしたらこの記録を見てくれている人は呆れ返っているかもしれない。
お金は食べ物くらいにしか使っていないし。その食べ物も深夜まで食べているし。

明日から『離陸』に入る。お金は払った金額を付けて、カロリーも調べて記録を付ける。まだ合計は出さない。早く『上昇』に入りたいと思うが、入らずに済ませたいとも思う。

以前にレコダイをやった時は『助走』に2週間かけた。できれば『助走』だけで終わらせたかったから。その時は『助走』だけではかえって太るだけだったので『離陸』に入って1週間で『上昇』に入った。そこからはぐんぐん痩せて痩せすぎたくらい。

今回は『離陸』に時間を取って1日にどれくらいお金を使うか、何kcal食べるかしっかり考えよう。どちらも過ぎないようにしないと。

2014/01/29助走6日目ダイエット

  • 2014.01.30 Thursday
  • 20:07

体重62.4
体脂肪率21.0

7:04牛めし並盛1杯
8:17とろけるカフェオレ280ml
10:32ガーナ1粒
12:01弁当1個
15:01ガーナ1粒
ブレンディスティックカフェオレ1杯
17:05ドトールカフェオレホット275ml
17:42チーズチキンカツ1個
19:12ナポリタン1皿
0:10コカコーラゼロ1杯
1:39明治ミルクチョコレート1枚

2014/01/29助走6日目お金

  • 2014.01.30 Thursday
  • 20:06

7:03牛めし並盛
8:10とろけるカフェオレ
17:04ドトールカフェオレホット
17:38チーズチキンカツ
18:23明治ミルクチョコレート

今日の話題は「やっぱり健康」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文

  • 2014.01.30 Thursday
  • 07:39

今回は健康の大切さ。

岡田斗司夫さんが腰痛になってからしばらく経つ。
今日、整体に行くそうだ。
超名人クラスの整体師らしいので午後には治っている予定。

こうやって具合が悪くなると
「やっぱ、健康が一番だね」
と、思う。

若い頃は健康よりもチャンスや成果を求めていた。
そんな岡田さんも経験を積んでチャンスは偶然にやってくると実感する。成果は積み重ね。

積み重ねの努力がここ一番のチャンスを掴むことができる。

ゆえに健康でなければならない。

ああ、チャンスも成果も欲しがらないから、健康に気を使わないのか。俺(´д`)

『岡田斗司夫の毎日メルマガ〜力尽きるまで』

http://www.mag2.com/m/0001148694.html

iPodから送信

2014年01月29日のつぶやき

  • 2014.01.30 Thursday
  • 03:04
23:55
【更新情報】ブログ「クッキーはどこへ行った」『電子書籍で無駄買いしない方法』 http://t.co/bvFPGTt1or クレジットカードは怖いね。
23:54
電子書籍で無駄買いしない方法 http://t.co/bvFPGTt1or #jugem_blog
19:07
【再掲載・更新情報】ブログ「クッキーはどこへ行った」『恥ずかしい間違い』 http://t.co/Waff1LyAxs
18:43
2014/01/28助走5日目お金 http://t.co/AIB3vkI0m6 #jugem_blog
18:42
2014/01/28助走5日目ダイエット http://t.co/bHLYCJiT4D #jugem_blog
08:05
【メルマガ感想】ブログ「クッキーはどこへ行った」『今日の話題は「メルマガブーム」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文』 http://t.co/C30mBWKwbd @ToshioOkada #frex #freeex メルマガは書かないけど頑張るぞ!
08:00
【再掲載・更新情報】ブログ「クッキーはどこへ行った」『恥ずかしい間違い』 http://t.co/Waff1LyAxs (〃'▽'〃)
08:00
今日の話題は「メルマガブーム」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文 http://t.co/C30mBWKwbd #jugem_blog
00:25
【更新情報】ブログ「クッキーはどこへ行った」『恥ずかしい間違い』 http://t.co/Waff1LyAxs 穴があったら入りたい。
00:23
恥ずかしい間違い http://t.co/Waff1LyAxs #jugem_blog

電子書籍で無駄買いしない方法

  • 2014.01.29 Wednesday
  • 23:54

電子書籍が便利だ。スキマ時間で読むことができるからキッカケさえあればあっという間に読み切ることができる。
今日だって2冊読みきって3冊目に入った。漫画だけど。

クレジットカードを持っていないのでネットを介して購入するのが本当に難しい。AmazonのKindle本を買うためにアマゾンギフト券を一旦購入しないといけないし、ebook japanで漫画を買うのだってWebMoneyを毎月2〜3000円買っている。そう言えばiTunesカードだって時々コンビニで1500円分を買ってたな。

ただ、面倒だけどこれ以上『使えない』というのは無駄遣いしなくて済むのでかえって安心だ。

WebMoneyとiTunesカードは有効期限がないのでWebMoneyウォレットやiTunesアカウントにポイントを登録しておけば欲しいものが出た時にすぐに買うこともできる。予算の範囲内で。

アマゾンギフト券に有効期限があるのが不安だった。使いきらないうちに期限が来ちゃったらどうしようかと。ものすごく杞憂だった。期限切れまで半年以上も余裕があるのに5000円以上あったポイントがあっという間に160円までになってしまった。ああ、クレジットカードじゃなくて本当に良かったε-(´∀`*)ホッ。

PR

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< January 2014 >>

演劇集団キャラメルボックス

キャラメルボックス公演情報

EXチャンネル

加藤昌史コミュニティ

キャラメルボックスチャンネル

Google+

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM