「自己への無価値感で苦しんでます。」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文
- 2014.09.30 Tuesday
- 07:14
今回は自分なんて価値がないと思ってしまう。
今朝のメルマガの質問は
「双極性障害で病気療養中。両親と同居して障害年金でなんとか生活を遅れている。治癒を待ってイラストや小説を書いたりしているが、とてつもなく無駄な時間に思える。楽しいのに『金にもならないようなこと』と自己嫌悪に陥ったりする。ついには自分が存在しても他者にとってまったく無意味で無価値でしかないという妄念に四六時中縛られてしまう。自分で孤立感を高めてしまい、孤独感で死んでしまいたくなる。この苦しみを少しでも軽減可能な考え方を教えてほしい」
岡田斗司夫さんの回答は
「『自分が存在しても他者にとってまったく無意味で無価値』
それは『気のせい』。両親は生きててほしいから同居しているはず。それ以上の『生きる自信や根拠』ないのが当たり前。
では、どうするか?『生きる自信や根拠』をゼロから作るしかない。自分同様に考えている人たちをなんとか救ってあげる方法を考えよう。救いは『他者への奉仕』の中で見つけるのが一番効率いい」
生きてほしいと思わなければ助けるために全力を尽くしたりしないもの。生きる価値なんて自分が決めるものじゃないよ。
モナコイン
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『岡田斗司夫の毎日メルマガ、解決!ズバッと』
http://www.mag2.com/m/0001148694.html
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