「自己への無価値感で苦しんでます。」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文

  • 2014.09.30 Tuesday
  • 07:14


今回は自分なんて価値がないと思ってしまう。

今朝のメルマガの質問は
「双極性障害で病気療養中。両親と同居して障害年金でなんとか生活を遅れている。治癒を待ってイラストや小説を書いたりしているが、とてつもなく無駄な時間に思える。楽しいのに『金にもならないようなこと』と自己嫌悪に陥ったりする。ついには自分が存在しても他者にとってまったく無意味で無価値でしかないという妄念に四六時中縛られてしまう。自分で孤立感を高めてしまい、孤独感で死んでしまいたくなる。この苦しみを少しでも軽減可能な考え方を教えてほしい」

岡田斗司夫さんの回答は
「『自分が存在しても他者にとってまったく無意味で無価値』
それは『気のせい』。両親は生きててほしいから同居しているはず。それ以上の『生きる自信や根拠』ないのが当たり前。
では、どうするか?『生きる自信や根拠』をゼロから作るしかない。自分同様に考えている人たちをなんとか救ってあげる方法を考えよう。救いは『他者への奉仕』の中で見つけるのが一番効率いい」

生きてほしいと思わなければ助けるために全力を尽くしたりしないもの。生きる価値なんて自分が決めるものじゃないよ。

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2014/09/29上昇176日目ダイエット上限2300kcal

  • 2014.09.30 Tuesday
  • 06:35


体重55.3kg
体脂肪率18.7%

7:09牛丼並盛1杯702kcal

7:57ボスカフェオレ190g90kcal

10:18ガーナ1粒22kcal

12:04弁当1個520kcal

15:01ガーナ1粒22kcal
ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ1杯33kcal

18:53オムチャーハン1皿400kcal

19:11インスタントコーヒー1杯38kcal

23:51コカコーラゼロ1杯0kcal
ア・ラ・ポテトうすしお味72g403kcal

合計カロリー2,230kcal
余剰カロリー16,126kcal

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2014/09/29上昇216日目お金上限1000円

  • 2014.09.30 Tuesday
  • 06:34



7:15牛丼並盛300円

7:57ボスカフェオレ110円

合計金額410円
累積赤字20,984円

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2014年09月29日のつぶやき

  • 2014.09.30 Tuesday
  • 03:04
08:04
【メルマガ感想】ブログ「クッキーはどこへ行った」『「アオイホノオ11話(最終回)解説」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文』 http://t.co/nOlLeJnCmL #frex #freeex @ToshioOkada ついに終わっちゃったな(´・ω・`)
08:00
「アオイホノオ11話(最終回)解説」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文 http://t.co/nOlLeJnCmL #jugem_blog
07:59
2014/09/28上昇175日目ダイエット上限2300kcal http://t.co/OqgKqlHR27 #jugem_blog
07:58
2014/09/28上昇215日目お金上限1000円 http://t.co/kCAaNj1NeK #jugem_blog

「アオイホノオ11話(最終回)解説」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文

  • 2014.09.29 Monday
  • 08:00


今回はドラマ『アオイホノオ』の解説。

今朝のメルマガは先日放送されたドラマ『アオイホノオ』最終回の解説。

『僕の所で仕事手伝って欲しいくらいです』
ついに登場!手塚治虫!!しかも岡田斗司夫さんが演じてる。
なんと日テレの24時間テレビの前日に見にきて明日オンエアの『ブレーメン4』を一緒にやりましょうと本当に言ったんだ。
ちなみにドラマでは山賀さんは『あの人誰?』と聞いていだけど、実際は『一緒にやりましょう』と言われて『ええ、まあ……』と言葉を濁したそうな。
そりゃそうだよな。

『なにか…(手塚)…足りませんよね?』
……ああ、そうだ。たしかに、オープニングアニメに手塚キャラ何も出てないや。全然気がつかなかった!?

『本当にそんなことなのか?』
この解説で紹介している島本和彦先生の『風の戦士ダン』が好きだったなぁ。

『部屋を荒らしまくるモユル』
このシーンの時、島本先生は絶叫ツイートを上げていた。ご自身の雑誌コレクションを提供していたので、大切なコレクションを乱暴に扱われていてもたってもいられずに叫んでしまったみたいだ。しかし、福田監督のツイートによれば、撮影で使われたのはもちろんニセモノ。先生安心してください。

『違うぞ若者』
原作者、島本和彦先生の登場!自動車教習所の教官を降りたという話を聞いていたので、出ないかと思っていた。絶対、藤岡弘、さんが入っているよな。

『あえて寝る』
プロになった焔モユル。マンガ家となってもまず逃避するのは変わらないというシーン。この場所はちばてつや先生の仕事場だそうだ。と、いうことはちば先生の仕事場にはベッドが常備されているのか?……そんなわけはない。

いやあ、ついに終わってしまった。楽しかったな。BSジャパンでやる再放送を見ようかしら?

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2014/09/28上昇175日目ダイエット上限2300kcal

  • 2014.09.29 Monday
  • 06:30


体重55.3?
体脂肪率18.7%

6:21カラムーチョ117g617kcal
ドトールカフェオレ500ml190kcal

12:50うまかっちゃん1杯(小松菜,ゆで卵) 518kcal

18:24夕ご飯436kcal

18:40インスタントコーヒー1杯38kcal

19:38コカコーラゼロ1杯0kcal

23:44コカコーラゼロ1杯0kcal
ポテトチップスうすしお味66g371kcal

合計カロリー2,170kcal
余剰カロリー16,056kcal

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2014/09/28上昇215日目お金上限1000円

  • 2014.09.29 Monday
  • 06:29



なし

合計金額0円
累積赤字21,574円

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2014年09月28日のつぶやき

  • 2014.09.29 Monday
  • 03:04
23:07
kurokimasahitoさんの脳内は「嘘」15%「柔」55%「休」10%「友」15%「情」5% ポイント:65pt ランキング:376428位 http://t.co/P6wfnD8PTm #twimaker
12:07
RT @fukuda_u1: 焔くんがヘッドギア姿になってたラストシーン。ロケの舞台はなんと!ちばてつや先生のアトリエなのですっ!あしたのジョーと、あした天気になあれで育った僕にとって、先生とお会い出来たことは、まるで夢のようでしたっ! http://t.co/xOLiAgTg…
12:05
RT @masyuuki: セブンイレブンの牛めしは、いわゆるファストフード的な「牛めし」としては、いま日本一美味しいんじゃなかろうか。これに同じくセブンイレブンで売ってる温泉たまごを乗せて食ったときの満足感は異常(笑)
07:26
【メルマガ感想】ブログ「クッキーはどこへ行った」『「「悩みのるつぼ」〜「不倫癖は病気?」(回答編)」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文』 http://t.co/Zhwn11P1df #frex #freeex @ToshioOkada 名回答だと思う。
07:17
「「悩みのるつぼ」〜「不倫癖は病気?」(回答編)」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文 http://t.co/Zhwn11P1df #jugem_blog
06:08
2014/09/27上昇174日目ダイエット上限2300kcal http://t.co/CgtRjNrRzd #jugem_blog
06:07
2014/09/27上昇214日目お金上限1000円 http://t.co/nO0BvknBOy #jugem_blog
02:10
このコンビニ、何かを狙ってる。 #アオイホノオ #あだち充 http://t.co/poDENvtLWW

「「悩みのるつぼ」〜「不倫癖は病気?」(回答編)」-『岡田斗司夫の毎日メルマガ』感想文

  • 2014.09.28 Sunday
  • 07:17


今回は『悩みのるつぼ』回答編。

今朝は朝日新聞で連載している『悩みのるつぼ』の回答。自分は母親と同じ浮気症ではないかと悩んでいる主婦からの相談に岡田斗司夫さんはどう答えを出したのか?

「あなた(相談者)のしんどさは三つ。
1.家族を騙し、不倫してるという罪悪感
2.嫌いだった母親と同じことをしてる嫌悪感
3.こんな自分はダメという自己否定
1は家族を騙しているのだから苦しくて当たり前、どうにもならない。
2は浮気姿を見せた母親と違ってあなたは娘に気づかれていないので『同じ』ではない。
3に関しては私たちの社会が『生涯恋愛社会』へと変化してる最中なので『ダメだ』とは思えない。
『生涯恋愛社会』とは生涯、自由に恋愛する可能性を『否定しない』社会。
生涯、誰とも恋愛しない人もいる一方、結婚してからも恋愛し続け、生涯の恋人が10人を超える人もいる。この二極化が進んでいる。
だから決して珍しい話ではない。
10年以上会話もしてくれない夫でも不満がないのは、あなたが不倫してるから。それをやめてストレスで家庭も壊れても誰の得にもならない。そういう理由で平和が保たれてる家庭は想像以上に多い。
あなたが今できることを四つにまとめてみた。
1.母親を許す。あの頃の母親の気持ちを今はわかるはず。母を許せないと自分も許せない。
2.秘密を守る。家族に不倫がバレた時、あなたは大嫌いだった母親と同じになる。
3.家族を大事に。あなたは夫の妻であり、子供たちの母親。その立場を守り責務を果たすことは大切な役割。決して投げ出さないこと。
4.自分を最優先。あなたの人生はあなたのもの。子供のものや夫のものでもない。自分の気持ちを最優先に。
ただし婚外の肉体関係は不法行為。あなた自身を大切にするため避けられる限り避けよう。自棄をおこさず、プライドを持って『生涯恋愛社会』を泳ぎきって』

……うーん、なるほどね。正直『生涯恋愛社会』を否定したい僕にとってはこの回答は気に入らない。しかし、相談者の味方になる。気持ちを楽にさせることを考えたらこの回答がベストなんだろう。

特にこの回答がベストだと思う理由はしんどさの分類の一番目に『家族を騙しているから苦しくて当たり前』を持ってきたところ。
これで相談者以外の読者の気持ちを代弁してくれている。

相談者だけでなく読者の気持ちに寄り添った名回答だと言い切れる。

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2014/09/27上昇174日目ダイエット上限2300kcal

  • 2014.09.28 Sunday
  • 06:08


体重55.6?
体脂肪率18.2%

7:49ハンバーグ弁当1個635kcal

8:17ボスカフェオレ190g90kcal

13:21アイスカフェオレ280g87kcal

14:09弁当1個520kcal

17:14コカコーラゼロSサイズ0kcal

19:16柔らかロースカツ重2/3個630kcal

19:47インスタントコーヒー1杯38kcal

23:05コカコーラゼロ1杯0kcal
明治ミルクチョコレート1枚279kcal

合計カロリー2,279kcal
余剰カロリー15,926kcal

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